- ÎÏÈÑÀÍÈÅ
- ÕÀÐÀÊÒÅÐÈÑÒÈÊÈ
- ÎÒÇÛÂÛ
- ÔÀÉËÛ
- ÎÁÇÎÐÛ
Âåãàíñêèé áåëêîâûé êîìïëåêñ (ðèñ è ãîðîõ) ñ äîáàâëåíèåì ôóíêöèîíàëüíûõ àìèíîêèñëîò
Áåç ñàõàðà è ëàêòîçû*
Áåç ãëþòåíà
Áåç êîíñåðâàíòîâ
Áåç öâåòà
Áåç ÃÌÎ
Áåç àñïàðòàìà
Ñ 3 âèäàìè ñóïåðôóäîâ
* Ýòî îòíîñèòñÿ ê ãîòîâûì êîêòåéëÿì, ïðèãîòîâëåííûì íà âîäå.
Âåãàí-ñïîðòñìåí? Ýòî âîçìîæíî!
Âû õîòåëè áû èìåòü ñïîðòèâíîå òåëî, ïðè ýòîì ñîáëþäàÿ âåãàíñêóþ äèåòó? Ýòî òðåáóåò íåêîòîðîãî âíèìàíèÿ, íî âïîëíå âîçìîæíî. Ìíîãèå áîÿòñÿ òîãî, ÷òî áåç ïèùè æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ îíè íå ñìîãóò çàíèìàòüñÿ áîäèáèëäèíãîì, ïîñêîëüêó èõ óïîðíàÿ ðàáîòà áóäåò íàïðàñíîé. Åñòü ìíîãî çíàìåíèòûõ è óñïåøíûõ ñïîðòñìåíîâ, êîòîðûå îïðîâåðãàþò ýòî óòâåðæäåíèå. Âû ìîæåòå áûòü âåãàíîì, íî âñå ðàâíî èìåòü ðåëüåôíûå ìûøöû, äàæå åñëè âû íåäàâíî ïðåâðàòèëèñü â òðàâîÿäíîãî èç íàñòîÿùåãî õèùíèêà. Âñå ðåøàåò êà÷åñòâåííàÿ áåëêîâàÿ äîáàâêà.
Îñíîâó ñîñòàâëÿþò ðèñ è ãîðîõ
 îòëè÷èå îò æèâîòíîé ïèùè, ïðîäóêòû ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ íå ÿâëÿþòñÿ ïîëíîöåííûìè èñòî÷íèêàìè áåëêà, òî åñòü îíè íå ñîäåðæàò âñå íåçàìåíèìûå àìèíîêèñëîòû, íåîáõîäèìûå âàøåìó îðãàíèçìó. Îäíàêî ïðè ïðàâèëüíîì äîïîëíåíèè (êîìáèíàöèåé ðàçëè÷íûõ èñòî÷íèêîâ ðàñòèòåëüíîãî áåëêà) ìîæíî ïîëó÷èòü ïîëíîöåííûé áåëêîâûé êîìïëåêñ.  Vegan Protein ìû âûïîëíèëè ýòó çàäà÷ó ïóòåì êîìáèíèðîâàíèÿ äâóõ èñòî÷íèêîâ áåëêà, èäåàëüíî äîïîëíÿþùèõ äðóã äðóãà: ðèñîâûé áåëîê, êîòîðûé ñîäåðæèò ìàëî ëèçèíà, íî áîãàò ñåðîñîäåðæàùèìè àìèíîêèñëîòàìè (òàêèìè êàê öèñòåèí è ìåòèîíèí), è ãîðîõîâûé áåëîê, â êîòîðîì ìàëî ñåðîñîäåðæàùèõ àìèíîêèñëîò, íî êîòîðûé ïðè ýòîì áîãàò ëèçèíîì. Ê ýòîé ïðåêðàñíîé áàçå äîáàâëåíû äîïîëíèòåëüíûå èíãðåäèåíòû.
+ ñóïåðôóäû 3 âèäîâ
Ìóêà êèíîà → Äðåâíèå èíêè ñ÷èòàëè ýòîò ïîïóëÿðíûé èíãðåäèåíò ðåôîðìèñòñêîé êóõíè ìàòåðüþ âñåõ çëàêîâ, õîòÿ íà ñàìîì äåëå ýòî âñåãî ëèøü «ïñåâäîçëàê».  íåì ñîäåðæèòñÿ ìåíüøå óãëåâîäîâ, ÷åì â îáû÷íûõ çëàêàõ, íî ïðè ýòîì áîëüøå áåëêà (16%). Êðîìå òîãî, ýòî ïðåêðàñíûé èñòî÷íèê ìèíåðàëîâ, ò.ê. â íåì åñòü êàëèé, êàëüöèé, ìàãíèé è æåëåçî.
Èçìåëü÷åííûå ÿãîäû àñàè → ßãîäà àñàè, êîòîðàÿ ïðîèñõîäèò èç àìàçîíñêèõ òðîïè÷åñêèõ ëåñîâ, îòëè÷àåòñÿ âûäàþùèìñÿ ïîêàçàòåëåì ORAC (ñïîñîáíîñòü ïîãëîùàòü êèñëîðîäíûå ðàäèêàëû).
Èçìåëü÷åííûå ÿãîäû ãîäæè → ßãîäà ãîäæè (òàêæå èçâåñòíàÿ êàê äåðåçà) èñïîëüçóåòñÿ â Êèòàå êàê àôðîäèçèàê óæå òûñÿ÷è ëåò. Òåðïêàÿ, ÿðêî-êðàñíàÿ ÿãîäà, âêóñ êîòîðîé íàïîìèíàåò ñìåñü âèøíè è åæåâèêè, ñîäåðæèò 8 íåçàìåíèìûõ àìèíîêèñëîò è ìíîãî âèòàìèíà Ñ.
Êîëè÷åñòâî ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ â îäíîé ïîðöèè (25 ãð.):
106 êêàë
19 ã áåëêîâ
Äîáàâëåííûå àìèíîêèñëîòû:
1 390 ìã L-ãëóòàìèíà
650 ìã L-àðãèíèíà
Ðåêîìåíäàöèè ïî ïðèìåíåíèþ: ñìåøàòü 1 ïîðöèþ (25 ã = 3 ñòîëîâûõ ëîæêè áåç ãîðêè) ïîðîøêà ñ 250 ìë âîäû. Ïðèíèìàòü ñðàçó æå ïîñëå òðåíèðîâêè.  äíè îòäûõà ïðèíèìàòü êîêòåéëü âå÷åðîì. Ãîòîâèòü ïðè ïîìîùè øåéêåðà. |
|
|