| | Creatine (300ã) Ultimate Nutrition | |
| | | - ÎÏÈÑÀÍÈÅ
- ÕÀÐÀÊÒÅÐÈÑÒÈÊÈ
- ÎÒÇÛÂÛ
- ÔÀÉËÛ
- ÎÁÇÎÐÛ
Äëÿ îïòèìàëüíîé, äëèòåëüíîé ðàáîòû â òðåíèðîâî÷íîì çàëå, ìûøöû íóæäàþòñÿ â ýíåðãèè. Íà íà÷àëüíûõ ýòàïàõ îðãàíèçì èñïîëüçóåò ñâîè ñîáñòâåííûå èñòî÷íèêè ýíåðãèè â âèäå ìîëåêóë ÀÒÔ. Íî òåëî èìååò òîëüêî îãðàíè÷åííûé çàïàñ ÀÒÔ, ðàáîòû êîòîðûõ, êàê ïðàâèëî, õâàòàåò âñåãî íà íåñêîëüêî ñåêóíä èíòåíñèâíûõ óïðàæíåíèé. Ïðîèçâîäñòâî ÀÒÔ â îðãàíèçìå èäåò ïîñòîÿííî, è íà ìåñòî èçðàñõîäîâàííûõ âñòóïàþò íîâûå ìîëåêóëû. Íî ñêîðîñòü òàêîãî ïðåâðàùåíèÿ îãðàíè÷åíà è çàïàñîâ ìîæåò íå õâàòàòü. Òîãäà íàñòóïàåò èçâåñòíûé âñåì ñïîðòñìåíàì-ñèëîâèêàì "îòêàç". Ââèäó òîãî, ÷òî îäíèì èç âàæíåéøèõ ó÷àñòíèêîâ ïðîöåññà îáðàçîâàíèÿ ÀÒÔ ÿâëÿåòñÿ êðåàòèí, åãî äîïîëíèòåëüíûé ïðèåì ìîæåò ñäâèíóòü "îòêàç" íà 10-15% âïåðåä. Ýòî çíà÷èò áîëåå äëèòåëüíàÿ, èíòåíñèâíàÿ òðåíèðîâêà. Êðåàòèí óâåëè÷èâàåò ìûøå÷íóþ ìàññó è îáúåì, åñëè ïðèíèìàòü åãî â äîïîëíåíèå ê ðåãóëÿðíûì ñèëîâûì óïðàæíåíèÿì. Êðåàòèí ñîñòàâëÿåò îñíîâó ðàöèîíà ïèòàíèÿ ëþáîãî òðåíèðóþùåãîñÿ ñïîðòñìåíà-ñèëîâèêà. Ïðè ýòîì, ýòîò ïðîäóêò íå ÿâëÿåòñÿ äîïèíãîì è ðàçðåøåí ê ïðèìåíåíèþ äàæå ñîðåâíóþùèìñÿ ñïîðòñìåíàì, ïðîõîäÿùèì àíàëèçû íà äîïèíã. Êðåàòèí ñîâåðøåííî áåçîïàñíûé ïðîäóêò. Ultimate Nutrition 100% Micronized Creatine Monohydrate ýòî èñòî÷íèê ÷èñòîãî êðåàòèíà.
Ðåêîìåíäàöèè ïî ïðèìåíåíèþ:
Ïåðâóþ íåäåëþ ïåéòå 4 ðàçà â äåíü ïî ÷àéíîé ëîæêå ñ ãîðêîé. Äàëåå ïåéòå ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæêå â äåíü 5-6 íåäåëü. Äàëåå ïåðåðûâ â ìåñÿö è êóðñ ìîæíî ïîâòîðÿòü ñíîâà.
Ðåêîìåíäàöèè ïî ïðèãîòîâëåíèþ:
Âîçìîæíî êàê ðàçâåäåíèå ïîðîøêà â âîäå èëè íåêèñëîì ñîêå, òàê è óïîòðåáëåíèå áåç ðàçâåäåíèÿ, çàïèâàÿ ïîðîøîê.
Èíãðåäèåíòû:
Ìîíîãèäðàò êðåàòèíà.
Ïèòàòåëüíàÿ öåííîñòü:
1 ïîðöèÿ (5ã)
ìîíîãèäðàò êðåàòèíà
5 ã
|
|
| Âåðíóòüñÿ | |
|
|
Çàäàòü âîïðîñ / äîáàâèòü îòçûâ | |
|
|
|
|
|